Витамин А и његов дериват, ретинол, спадају у најчешће коришћене састојке у нези коже, посебно када је реч о подмлађивању и регенерацији. Овај витамин стимулише обнављање ћелија коже и подстиче производњу колагена, што доприноси смањењу појаве финих линија и бора.

Ретинол такође регулише лучуње себума, чиме се спречавају зачепљене поре и појава акни. Његова редовна употреба побољшава текстуру коже, изједначава тен и смањује пигментне мрље.

Важно је напоменути да је употреба ретинола у козметици осетљива — захтева постепено увођење у рутину и увек се препоручује употреба креме са заштитним фактором током дана. Витамин А се природно налази у шаргарепи, батату, спанаћу и јајима, па уношењем кроз исхрану такође доприноси здрављу коже.